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Bien-être et loisirs

BIEN-ETRE ET SERENITE (Yoga)

Parfaitement adapté à notre société occidentale, le Yoga de l'énergieinvite à une application juste et consciente dans la vie quotidienne.C'est « un art de vivre »."Le Yoga de l'énergie est un Hatha-Yoga complet et progressif,particulièrement adapté aux Occidentaux. Il accorde une grande importance àla préparation du corps, à la respiration (meilleure capacité respiratoire),à la concentration et à la détente.Le Yoga de l'énergie propose une pratique spécifique basée sur ledéplacement de la pensée ou du regard intérieur dans les mouvements, dansles postures traditionnelles du Yoga et dans la posture assise, pour tendrevers le recentrage, la concentration et l'état de méditation.
Adresse : 10 ter, rue Pouge de Beau
33290 LUDON MÉDOC
Courriel : bienetreetserenite33@gmail.com
Contact : Jean-Pierre ALCAINE - Mobile : 06 29 04 20 74
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